2013 0623

早安天氣晴朗的星期日!

禮拜五貓貓買了一顆半的哈密瓜回家,這是今年夏天第一次的涼爽巡禮。
近來奧地利的氣溫漸漸往上爬升中本來以為週末會因為夏雨而涼爽些...好像並不如此,
既然氣溫沒有下降那就以食物幫忙吧!來個涼爽的假日早餐( ̄▽ ̄)"


從冰箱裡挖出心愛的橘色寶貝,這款哈密瓜乍看下很有南瓜的樣子哩!
肉厚實籽少,豐厚的甜汁在果肉間被鎖住,
拿刀子剖開的同時果汁流了半片沾板Σ(⊙▽⊙"a
阿~太鮮嫩了!忍不住想趕快享用,冰涼一下唄~


2013 0623

食材:

優格  300毫升
綜合麥芽脆片   適量
哈密瓜   3薄片
奇異果   半顆
蜂蜜   少許(可省略)

P.S.其他水果依各人嗜好

2013 0623


步驟:

1。哈密瓜和奇異果切成薄片
2。依照喜好一層哈密瓜、奇異果,一層綜合麥芽脆片然後加上優格。
這樣層層疊起順序可調換!非常容易5-7分鐘早餐or點心就完成嘍!

P.S.喜歡蜂蜜的話可以適量在每一層加上薄薄的蜂蜜。

2013 0623  

週末有時間慢慢享用豐盛的早餐。
把餐點通通端到陽台的小桌椅一邊吹風,
一邊慢慢品嚐哈密瓜與優格麥芽脆片融合在口裡又脆又甜的感覺!

奶蛋素的早餐不膩又附含極高的營養,補足一整個早上的元氣唷∩ω∩


開動!早安~夏日天光。

2013 0623      






。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 

分享昨天晚上9點在廚房無意間發現的驚喜!
當時貓貓正準備沖一壺冷泡茶,
抬起頭驚覺:咦~ 何時我們家的牆壁變成桃紅色的哪?

順著光源往回探詢.......

2013 0622 

原來是夕陽在搗蛋!
這個調皮鬼偷偷打翻水彩盤把天空染成一半深紫,一半艷紅,
他那無辜而趨緩柔和的光線這會兒讓人可直視著不刺眼。

2013 0622 

我不禁放下手邊的碗盤,擱緩雜事...安靜片刻。
用自以為莊嚴的情緒目送夕陽緩緩沉入山後。

短短幾分鐘他的餘光如此酣純潔淨,
讓人陶醉在大自然的美好而忘記當下的雜務。

獻上一枚日落共享,親愛的地球村早安。晚安!

 

 

。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。  
歡迎大家到貓貓FB抬槓聊天 (定時更新) ♡


 

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♥開動 with 貓♥

♥開動with貓♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(18) 人氣()


留言列表 (18)

發表留言
  • 敦 小 蓮
  • 推~~
    頭香我拿到了,親愛的Hanny~~~
    來一份但我不要哈蜜瓜XDDD
  • 對齁!妳還沒說為甚麼不喜歡哈密瓜的故事嗎?
    賣關子讓我很好奇哩(好奇心會殺死一隻貓滴XDDD)..

    那我幫妳把哈密瓜換成芒果好了!~

    ♥開動with貓♥ 於 2013/06/23 23:04 回覆

  • vivi(妞妞麻)
  • 推~
    好營養元氣的早餐
    我也要一份
  • 迷問題!
    貓貓馬上10分鐘以內生出一杯給妳 :)

    ♥開動with貓♥ 於 2013/06/23 23:03 回覆

  • 悄悄話
  • 綠桃子
  • 真是簡單又美味耶~
    這周末也來試試~^@^
  • 準備時間短而且很好吃唷!!!
    貓貓超級推薦 :) 謝謝捧場哩~

    ♥開動with貓♥ 於 2013/06/27 04:20 回覆

  • bulanda
  • 我每天早一也是固定有草莓,香蕉加優格,蜂蜜,
    天天吃,總不膩,
    不過好像應該去打點一個像妳這樣的杯子,
    吃來卡有fu.......
  • 最近迷上這樣的吃法...現在天天換不同的水果
    好好吃唷!也可以家巧克力~

    反正冰冰涼涼的最適合把"睡蟲"趕走XD

    來來來~用燕麥片乾杯 >_<

    ♥開動with貓♥ 於 2013/06/27 04:20 回覆

  • Jinjin
  • 還有賣一顆半的喔...呵呵~
    我也好喜歡吃哈密瓜,便宜時,兩顆5塊美元.
    也是汁多籽少,太美味了,
    這一道看起來真的很清爽...只是我會邊切邊吃,
    止謗還沒來的及做就被我吃光光了...哈哈~
    +1~~
  • Hi Jinjin,

    哈哈~哪是剛好有賣半顆的~所以買了一顆順變也再多拿一半XD

    甚麼!兩顆5美元好划算阿!

    這種香甜多汁的水果就是在夏天要好好吃得夠 :)

    ♥開動with貓♥ 於 2013/06/27 04:18 回覆

  • Orange
  • 哈哈~ 我也是都邊切哈密瓜/香瓜/西瓜邊吃~~等切完少了一半,也吃飽了~ 噗!
    貓貓這款哈密瓜跟我上周蔬果箱裡收到的哈密瓜一模一樣耶~~也是這樣好迷你一顆..
    話說,為什麼到處都有夏天的影子還熱呼呼了,阿英國要求個20度以上好像很難耶><
  • 說到英國20幾度...最近這邊兩天下雨又變冷了...
    不過下星期要殺來倫敦玩!!好興奮唷XDDD

    到倫敦都是轉機...終於這次要下飛機好好逛(一臉觀光客:P)

    ♥開動with貓♥ 於 2013/06/27 04:17 回覆

  • connieyyu
  • 妳的早餐吃好少啊

    果然是年輕美眉啦

    大嬸就得吃豪邁點ㄦ~呵呵
  • 沒有拉!偶吃兩杯捏XDD
    今天才跟同事聊到~早餐吃燕麥片好像11點就會肚子餓說!

    看來得再弄一些點心解饞 :P

    ♥開動with貓♥ 於 2013/06/27 04:13 回覆

  • viaggioluv
  • 夕陽好紅好迷人
    假日的早餐看起來真可口
    薇樂莉推
  • 這款很適合夏天
    涼涼的吃! 不管甚麼水果都可以這樣做~超多變化的呢 :)

    ♥開動with貓♥ 於 2013/06/27 04:14 回覆

  • 瑰娜
  • 好健康營養的早餐!! ^__^ 我現在看到哈密瓜,都只想到搭配火腿片的沙拉吃法,呵。
  • hi瑰娜,
    謝謝妳的捧場啦!
    沒錯沒錯~哈密瓜搭煙燻火腿超好吃!!!
    我也常常作這道當配菜呢~

    ♥開動with貓♥ 於 2013/07/03 04:14 回覆

  • 廚房探險家凱西
  • 一大早吃喝醬子滿是陽光系色彩的早餐
    心情一定很棒!!
  • hi凱西~
    這種早餐很讓貓貓振奮精神!
    冰冰涼涼顏色豐富,喜歡吃漂亮的食物^_^

    ♥開動with貓♥ 於 2013/07/03 04:13 回覆

  • kkschool
  • KK推~
    看到這麼豐盛的早餐,真的不想在吃ㄧ成不變的蛋餅+奶茶
    呢(遙望)
  • 那我跟你換好了!!!
    最近一直想吃蛋餅說....傳統早餐讓人回味無窮阿!!!

    ♥開動with貓♥ 於 2013/07/03 04:12 回覆

  • Sheboygan
  • ˙˙˙推˙˙˙;

    單調的水果經過妳手一變就成了美味又營養滿滿的餐點,

    我這裡哈密瓜本週只要美元$1,也來去抱幾顆回來。:)
  • 唷唷!!!這麼划算的哈密瓜!!!
    快快多去抱幾個,聽了我也好心動唷....!!

    ♥開動with貓♥ 於 2013/07/03 04:11 回覆

  • 桃桃
  • 桃桃推~
    早上來一杯這個好幸福喔
    話說貓貓那邊的夕陽怎麼這麼紅艷呀!?好美喔~
  • 這個夕陽好像是下完雨後特別艷紅!
    而且不刺眼呢....我一直目送他下山...太美了!著迷XD

    ♥開動with貓♥ 於 2013/07/03 04:09 回覆

  • Yang
  • 推,好久沒來看Hanny,原來你搬家了!
    這種早餐在澳洲也很流行,不過H做的漂亮多了!
  • 是阿....在無名繳了好多$$可是不見他有起色(沒有變好用)
    最後...很多朋友般到痞客我也就跟著搬來了....鄰居走光很孤單...

    ♥開動with貓♥ 於 2013/07/03 04:07 回覆

  • ♥YOYO♥
  • 好厲害!!
    感覺好健康喔~
    擺盤也好美
  • 謝謝yoyo!
    這款準備時間短~好吃又健康!!!
    可以搭配很多不同的水果吃呢 :)

    ♥開動with貓♥ 於 2013/07/03 04:05 回覆

  • M.J
  • 這顆像南瓜的哈密瓜在台灣和德國都貴~

    呃!歹勢

    粗人說粗話,好不搭這麼優美的圖文和營養的輕食

    我下台一鞠躬
  • 哈密瓜真的要挑季節吃~
    貓貓超愛哈密瓜的甜汁...有時後明明入了秋天
    自己還是忍不住想硬買(非食蔬)...吃起來只能稍微解饞XD那種真正的甜透心滋味還是夏天的哈密瓜好阿!!! :)

    ♥開動with貓♥ 於 2013/07/04 02:28 回覆

  • ♥ 914 ♥
  • 這道看起來真的很棒很好吃耶!!!!!!!!!!!!!!!
    太厲害了啦~~~~ ^^
  • 這超簡單的拉!
    一定難不倒你~
    只要通通排一排就OK ^___^

    ♥開動with貓♥ 於 2013/07/17 05:03 回覆

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